المعلومات الغذائية
النوع |
السعر الحراري |
| الوزن (غرام) | 100 |
| مغنيسيوم (ميلليغرام) | 18 |
| الدهون (غرام) | 0.4 |
| فيتامين سي (ميلليغرام) | 7 |
| كالسيوم (ميلليغرام) | 41 |
| ماء (غرام) | 88 |
| السعرات الحرارية | 27 |
مستورد
الفوائد
الجزر فيه فوائد كتيرة :
- بيقوي النظر وعشان كده بيقولوا للعيال الصغيرة إن الجزر بيقوي النظر
- بيرطب البشرة ومبيخليش تجاعيد فى الوش
- بيسهل عملية الهضم وبيمنع الإمساك
- بيقوي العملية الجنسية
- بيحمي الجسم من السرطان
- بيظبط السكر فى الدم عند مرضى السكر
- بيساعد فى التخسيس
- بيخلي الشعر صحي
- بينضف الكبد من السموم
- غذاء كويس للحامل
