جرجير

جرجير

4.00 ر.س

حزمة كبيرة ( 900 غرام )

الكمية:
مقارنة
التصنيف:

المعلومات الغذائية

النوع

السعر الحراري

الوزن (غرام) 100
بروتين (غرام) 1.58
الدهون (غرام) 0.66
كربوهيدرات (غرام) 3.65
الالياف (غرام) 1.6
الدهون المشبعة (غرام) 0
السعرات الحرارية 25

الفوائد

فوائد الجرجير

– الجرجير يساعد علي الحفاظ على صحة العظام لأنه يحتوي على الكالسيوم.

– الجرجير يساعد على منع تضخم الغدة الدرقية لاحتوائه على اليود بكمية معتدلة.

– أكدت الدراسات العلمية المعملية أن زيت الجرجير وزيت الزيتون يقضيان على الدهون في الدم ويؤديان إلى إحداث نقص معنوي في كل من الدهون الكلية والكوليسترول بالجسم.

– يساعد الجرجير على علاج أمراض القولون وعسر الهضم وتنظيف الجسم من السموم.

– يساعد الجرجير على تقوية الذاكرة وتعزيز قدرة المخ على الاستيعاب وحفظ المعلومات.

– يحتوي الجرجير على بعض الفيتامينات الهامة مثل الثيامين، والنياسين، وفيتامين ب 16 وغيرها التي تحافظ على الصحة العامة لجسم الإنسان.

– يساعد في التخسيس وأنظمة الرجيم.

– يحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة الحامل والجنين.

– حماية البشرة من الشيخوخة.

– تنظيم مستوى السكر والكولسترول في الدم.

– يساعد المدخنين على التخلص من الآثار الضارة للتدخين.

– يساعد في تحسين عملية الهضم وصحة القولون.

– يساهم في منع تساقط الشعر.

– ينظم ضغط الدم.

– يساعد على نمو العضلات.

منتجات ذات صلة

X