مرحباً بكم في متجر تفكّه
دخول
تسجيل
البحث عن:
بحث
0 منتج
القائمة
Skip to content
الرئيسية
نبذة عنا
خضار
فواكه
ورقيات
صناديق
اتصل بنا
الرئيسية
نبذة عنا
خضار
فواكه
ورقيات
صناديق
اتصل بنا
بروكلي
الرئيسية
/
خضار
/
بروكلي
مستورد
بروكلي
فطر ( مشروم )
بنجر أحمر ( شمندر )
15.00
ر.س
حبه ( كيلو أو أكثر )
الكمية:
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
التصنيف:
خضار
المعلومات الغذائية
الفوائد
المعلومات الغذائية
النوع
السعر الحراري
الوزن (غرام)
100
البروتين ( غرام )
2.82
الدهون ( غرام )
0.37
كربوهيدرات (غرام)
6.64
الالياف (غرام)
2.6
سكر (غرام)
1.7
السعرات الحرارية
141
الفوائد
يمتاز بانخفاض سعراته الحرارية مطهواً، إذ يحتوي الكوب الواحد منه على 40 سعراً حرارياً فقط.
يمّد الجسم بالحصة الغذائية الضرورية له والمحتوية على فيتامين ج و أ وحمض الفوليك.
يدخل الكالسيوم والحديد والبروتين في تكوينه.
يعتبر من المواد الغنية بالبايوفلافونيدات التي تعتبر في غاية الأهمية لمكافحة السرطان.
يعّد من المواد الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، والألياف. يحّد من احتمالية الإصابة بسرطان القولون والثدي وغيرها.
يحفز عمل الجسم وبناء العضلات بإمداده بالمغنيسيوم الذي يحفز عملية إنتاج الطاقة.
يخلص الجسم من السموم الموجودة به.
يحافظ على توازن ضغط الدم ويضبطه نظراً لما يحتويه من معادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم.
يقوّي العظام نظراً لما يحتويه من كميات من فيتامين K.
يقوي العضلات والجهاز العصبي.
يمّد جهاز المناعة بالقوة والصحة.
يحفز الجلد على المعالجة الذاتية من خلال إمداده بحمض الجليكوفينين الضروري لحماية الجلد من سموم أشعة الشمس وآثارها.
يقوي النظر ويحميه من عوامل تقدم السن نظراً لوفرة فيتامين A.
يحد من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين
قد يعجبك أيضاً…
جزر
نصف كيلو ( 500 غرام )
3.50
ر.س
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
استعراض سريع
بنجر أحمر ( شمندر )
نصف كيلو ( 500 غرام )
5.00
ر.س
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
استعراض سريع
ليمون صغير أخضر ( بن زهير )
نصف كيلو ( 500 غرام )
5.00
ر.س
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
استعراض سريع
زهرة ( قرنبيط )
حبه ( كيلو أو أكثر )
9.00
ر.س
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
استعراض سريع
خيار
نصف كيلو ( 500 غرام )
3.00
ر.س
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
استعراض سريع
بصل أبيض
نصف كيلو ( 500 غرام )
3.00
ر.س
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
استعراض سريع
فلفل رومي اخضر
نصف كيلو ( 500 غرام )
5.00
ر.س
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
استعراض سريع
طماطم مغربي
نصف كيلو ( 500 غرام )
3.50
ر.س
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
استعراض سريع
باذنجان أسود صغير
نصف كيلو ( 500 غرام )
3.00
ر.س
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
استعراض سريع
دبة خضراء
نصف كيلو ( 500 غرام )
2.00
ر.س
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
استعراض سريع
مستورد
جزر صغير ( بيبي )
كيس ( 350 غرام )
10.00
ر.س
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
استعراض سريع
ملفوف أحمر
حبه ( كيلو أو أكثر )
9.00
ر.س
إضافة إلى السلة
إضافة لقائمة الرغبات
مقارنة
استعراض سريع
X